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    南宁站辟谷≠断食切勿私自盲修瞎练

    2017-01-15 14:39:14发布   信息编号:411040 收藏 修改 举报
信息内容
更近,看微信朋友圈,常常看到有些朋友的动态都是辟谷中,暗喜,大家的意识终于提起来,但一问,才知,大多数人的辟谷还停留在就是不吃饭,更多盘腿坐一下,根本没有专业的老师指导过,都是网上看一下,或者道听途说,认为就是瘦身不吃饭,于是就也很时尚的辟谷起来了。如果这么想,可就贬低这门古老而神秘的养生术了。为了让修炼者从身体到心灵得到彻底的疗愈,才是辟谷的真谛。今天,我来给大家说说辟谷哪些事!
辟谷≠断食!

辟谷和断食有着明显区别。简单地说,断食就是挨饿,用意志力控制自己不吃东西。长此以往对身体有一定的伤害,且精神状态不好。而辟谷是在导师指引下,进入一种不食不饿的状态,辟谷期间,人一定是没有强烈的饥饿感,精神状态越来越好,这样身体才会受益无穷。

小贴士:现代人基本处于饱食、超食状态中,所以偶尔断食或者每周一天只饮蔬菜汁,对身体也会有益,不过这些不可与辟谷混为一谈。

不吃饭也要人教?要!
辟谷也需要导师带领?嗯事实确实如此。

如果用文字语言描述的话,你大概可以这么理解,人的身体里都有一套阳性系统和阴性系统,阳性系统是日常生活中一直在用的,比如说消化系统;而辟谷则是用一套方法,关闭阳性系统,开启阴性系统。初次参与者,必须需要由导师通过语言、辟谷操、特定方法等方式引导你进入辟谷状态。否则会对身体产生一定的伤害,甚至可能有生命危险,切不可随意尝试!

现代人进食更多是因为口舌之欲,常常“不饿也食”。辟谷便是让人不仅没有生理上的食欲,还要切断心理上的食欲。有部分辟谷者会在更初的几天内有不适感,可以通过服气等方式来消除。适应期后,饥饿感便会彻底消失,进入不食不饿、精神充沛、思路敏捷的良好状态。

辟谷养元气的原理 

正常情况下,大脑思维,情绪变化,四肢运动,心脏的搏动,体内水的代谢,脾胃的消化,包括平时的说话等一些小的动作,这些生理功能活动都需要肾的阳气佐使,所需的热量都来自于肾精的转化。

而辟谷期间,就是人体除了可以喝一些水外,其他任何食物都要禁止食入的。因为辟谷时人体从外观上看必须是白天打坐,晚上睡觉,喝水撒尿这3种活动。打坐的目的就是让大脑的思维停止,不想任何事情,让大脑处于一种空空的状态,这样做的目的就是使得大脑这一块不再消耗能量。

辟谷期间白天打坐晚上睡觉,心脏搏动放缓,肾精提供的能量也就很少,水液代谢这一块需要少量阳气就能维持正常的生理功能。

辟谷过程中通过调整大脑的频率和念头之后,源源不断的吸收高纬度宇宙能量,既是道家所说的先天一炁,这个能量是直接走先天之本——肾脏的,所以现代科学对于静坐可以调整内分泌系统、肾上腺、做出了科学研究,其实就是中医里讲的“培精补气”。

如果辟谷过程再加上炼精化气功夫,就能源源不断把这股能量提纯,转化、升华成人体脏腑功能提升所需要的能量,所以七天辟谷后五脏六腑功能全面提升的原理,就在这里。当然,还精补脑、练气还神的功夫更高了,能够把肾精能量提升转化到上丹田,补充脑髓,链接高维度空间,开启人类潜能、开发智慧。

现在网上流行的断食减肥方法,不吃饭,或者更多也就吃少量素菜、水果,但工作、减肥两不误,这不是真正的辟谷,这样下去很危险,会消耗大量的肾精,精尽人亡。

辟谷益处

1、辟谷可将胃肠道毫无损伤的彻底清理一遍,还不会破坏胃肠道内环境的生态平衡。

2、超重者可消耗体内多余的脂肪,清瘦者可增至正常体重,各取所需。

3、调理人体气血、阴阳以及脏腑功能,可以让体型更加健美、肌肤紧实细腻、气色红润。

4、让脑细胞的功用得到充分调动,加强记忆力、理解力以及意志力,让辟谷者内心清明、烦恼减除。

辟谷调节疾病 

一、高血压:一般经过一两个星期的辟谷,血压自然下降。如果再升高的话,可以再进行辟谷,直到完全恢复正常为止。

二、心脏病:一般的心脏病在辟谷期间都会见效。
三、 糖尿病:一般辟谷一个疗程需要十天左右,需要重复两三个疗程,胰岛素的分泌就可以恢复正常。每次辟谷之间可相隔一星期至十天左右,再进行下一次辟谷。但是,如果在辟谷期间加上练功打坐,也可能两三天就见效果,更快的当天既可见效。

四、肺病:一般以七天为一个疗程,要重复三到四次。或每天晚上不吃饭,对肺病和气管炎都能很快见效。

五、气喘:一般七天为一疗程,要重复五到六次。辟谷以后,病情一次比一次减轻,效果非常明显。每天晚上不吃饭也能达到较好的疗效。

六、胃溃疡:如果已经到了吐血的程度,表示伤口已经不小,辟谷期一个疗程不得少于七天。如果是轻度的胃或十二指肠溃疡,只要经过七天的辟谷,重者八九天的辟谷,都会好转。

七、胃酸过多、胃下垂:一般要经过两个星期的辟谷就会好转,需要注意的是,要注意辟谷之后补食期间的饮食,不要吃的过多。如果是体质特别虚弱的患者,如慢性胃肠病者,适宜短期的间歇性辟谷,也就是辟谷两三天后再进食几天,然后再辟两三天,再进食几天,反复四五次就可慢慢转。

百迅辟谷养生2017年开班信息
2017年2月24-3月2号 广州

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